Fysiotherapie die verder kijkt dan alleen de klacht

Een pijnlijke rug na een lange werkdag, een schouder die tijdens het sporten blijft opspelen of hoofdpijn die telkens terugkomt. Veel lichamelijke klachten beginnen vrij onschuldig. Soms verdwijnen ze vanzelf, maar wanneer een klacht blijft terugkomen of dagelijkse activiteiten steeds meer belemmert, is het verstandig om verder te kijken dan alleen naar de plek waar het pijn doet.

Bij Fysiotherapie W&H staat die bredere blik centraal. De praktijk heeft locaties in Deventer en Zutphen en werkt met fysiotherapeuten met verschillende achtergronden en specialisaties. Daardoor kunnen zowel veelvoorkomende bewegingsklachten als complexere herstelvragen binnen dezelfde praktijk worden begeleid.

Geen lichaam en klacht zijn hetzelfde

Twee mensen met rugpijn hoeven niet dezelfde behandeling nodig te hebben. Bij de één speelt langdurig zitten op het werk een belangrijke rol, terwijl bij een ander juist een combinatie van weinig beweging, een eerdere blessure en een hoge lichamelijke belasting meespeelt.

Daarom begint goede fysiotherapie met onderzoeken waar een klacht vandaan komt en welke factoren het herstel mogelijk in de weg zitten. Niet alleen de pijnlijke spier of het gewricht is daarbij relevant. Ook houding, beweging, dagelijkse belasting en herstelmomenten kunnen een rol spelen.

Bij W&H wordt nadrukkelijk gekeken naar de verhouding tussen belasting en belastbaarheid. Hoeveel vraagt iemand dagelijks van zijn lichaam en wat kan dat lichaam op dat moment aan? Die vraag is bijvoorbeeld relevant na een operatie of blessure, maar net zo goed bij iemand die al maanden met nek- of schouderklachten rondloopt.

Het doel is uiteindelijk niet alleen om minder pijn te ervaren. Iemand moet zijn lichaam ook weer normaal durven en kunnen gebruiken.

Verschillende specialisaties binnen één praktijk

Een van de kenmerken van W&H is de diversiteit binnen het team. Naast reguliere fysiotherapie zijn verschillende gespecialiseerde behandelvormen beschikbaar.

Manuele therapie kan bijvoorbeeld worden ingezet wanneer bewegingsbeperkingen van gewrichten een belangrijke rol spelen. De behandeling wordt daarbij gecombineerd met onder meer oefeningen en advies over houding en bewegen.

Bij bepaalde spierklachten kan dry needling worden toegepast. Hierbij behandelt de fysiotherapeut specifieke punten in gespannen spieren met een dunne naald. Dry needling is geen behandeling die automatisch bij iedere spierklacht wordt gebruikt, maar kan onderdeel zijn van een breder behandelplan.

Daarnaast heeft de praktijk expertise op gebieden die minder vanzelfsprekend met een algemene fysiotherapiepraktijk worden geassocieerd. Denk aan oncologische fysiotherapie, lymfedrainage, claudicatio, fysiotherapie op haptonomische basis en orofaciale fysiotherapie.

Juist dat brede aanbod kan belangrijk zijn wanneer een klacht niet eenvoudig binnen één vakgebied past.

Begeleiding bij herstel na ziekte of operatie

Fysiotherapie speelt ook een rol wanneer iemand moet herstellen van een operatie of een intensief medisch behandeltraject.

Na bijvoorbeeld een knie- of heupoperatie moet het lichaam stap voor stap opnieuw worden belast. Eerst draait het vaak om veilig bewegen en het terugwinnen van mobiliteit. Later verschuift de aandacht naar kracht, stabiliteit en het weer uitvoeren van normale dagelijkse activiteiten.

Een vergelijkbare gedachte geldt bij oncologische revalidatie, al zijn de omstandigheden heel anders. Een behandeling tegen kanker kan grote gevolgen hebben voor conditie, spierkracht en energieniveau. Ook kunnen klachten zoals vochtophoping ontstaan.

Binnen W&H is specifieke kennis aanwezig om mensen tijdens of na zo’n behandelperiode te begeleiden. Oefentherapie, het verantwoord verbeteren van de conditie en in bepaalde situaties lymfedrainage kunnen daarbij een rol spelen. De invulling is afhankelijk van de medische situatie en van wat iemand op dat moment lichamelijk aankan.

Daarmee krijgt fysiotherapie een andere functie dan alleen het behandelen van een blessure. Het wordt onderdeel van het terugwinnen van zelfstandigheid en vertrouwen in het lichaam. Zeker wanneer de mobiliteit blijvend beperkter wordt, zijn er daarnaast verschillende mogelijkheden om zelfstandig mobiel te blijven.

Ook aandacht voor hoofd-, nek- en kaakklachten

Een opvallende specialisatie binnen de praktijk is orofaciale fysiotherapie. Deze vorm van fysiotherapie richt zich op klachten in het hoofd-, hals- en kaakgebied.

Dat kunnen bijvoorbeeld kaakklachten zijn bij mensen die hun kaken veel klemmen of tandenknarsen. Maar ook bepaalde vormen van hoofdpijn, duizeligheid, nekklachten en herstel na een hersenschudding kunnen aanleiding zijn om naar dit gebied te kijken.

Daarnaast biedt de praktijk mimetherapie. Deze behandelvorm is bedoeld voor mensen die problemen ondervinden met de mimiek na een aangezichtsverlamming.

Dit soort specialisaties laat zien hoe breed het terrein van de fysiotherapie inmiddels is. Een fysiotherapeut houdt zich allang niet meer uitsluitend bezig met een pijnlijke knie, rug of enkel.

Actief werken aan herstel

Een behandeling bestaat bovendien niet alleen uit wat er tijdens een afspraak in de behandelkamer gebeurt. Bij veel klachten is actief bewegen juist een belangrijk onderdeel van het herstel. Ook bij bijvoorbeeld lage rugpijn wordt geadviseerd om in beweging te blijven en belasting geleidelijk op te bouwen.

Oefeningen kunnen worden gebruikt om kracht op te bouwen, de beweeglijkheid te verbeteren of het lichaam geleidelijk opnieuw aan een bepaalde belasting te laten wennen. Dat laatste is bijvoorbeeld belangrijk na een sportblessure.

Te snel weer volledig gaan sporten kan het herstel verstoren, maar langdurig alles vermijden is meestal evenmin wenselijk. De uitdaging zit in het vinden van een belasting die het lichaam aankan en die vervolgens gecontroleerd verder kan worden opgebouwd.

Daarom gaat fysiotherapie vaak ook over gedrag buiten de praktijk. Hoe beweegt iemand gedurende de dag? Welke oefeningen kunnen thuis worden gedaan? En welke bewegingen kunnen juist weer veilig worden opgepakt?

Persoonlijke aandacht als onderdeel van de behandeling

Technieken en oefeningen zijn belangrijk, maar zeggen niet alles over de kwaliteit van een behandeltraject. Een fysiotherapeut moet ook begrijpen wat iemand in het dagelijks leven nodig heeft.

Voor iemand die graag weer een halve marathon wil lopen betekent herstel iets anders dan voor iemand die zonder pijn boodschappen wil kunnen doen. Ook werk, gezin, leeftijd en algemene conditie bepalen wat realistische behandeldoelen zijn.

De praktijk legt daarom veel nadruk op persoonlijke aandacht en overleg. Wanneer dat nodig is, kunnen fysiotherapeuten met verschillende expertise binnen de praktijk met elkaar meedenken over een behandelplan.

Ook in externe ervaringen met de praktijk komt het persoonlijke aspect terug. Patiënten noemen onder meer het serieus nemen van klachten en de prettige omgang met medewerkers.

Dat klinkt misschien vanzelfsprekend, maar bij langdurige of terugkerende klachten kan juist het gevoel dat er goed naar het hele verhaal wordt geluisterd een belangrijk verschil maken.

Fysiotherapie in Deventer

W&H heeft twee praktijklocaties in Deventer: aan de Hoge Rij en op De Worp. Daardoor is de praktijk vanuit verschillende delen van de stad bereikbaar.

Wie op zoek is naar fysiotherapie Deventer kan er terecht voor uiteenlopende klachten en revalidatietrajecten. De praktijk werkt vijf dagen per week en geeft aan geen reguliere wachtlijst te hanteren, waardoor een eerste afspraak doorgaans snel kan worden ingepland.

Naast de twee locaties in Deventer heeft W&H een praktijk in de Zutphense wijk Leesten.

Herstel begint met begrijpen wat er speelt

Bij fysiotherapie draait het uiteindelijk niet om zoveel mogelijk behandeltechnieken toepassen. Een behandeling heeft vooral waarde wanneer duidelijk is waarom voor een bepaalde aanpak wordt gekozen.

Soms is dat relatief eenvoudig. Een sporter moet na een blessure bijvoorbeeld kracht en belastbaarheid terugwinnen. In andere situaties spelen meerdere factoren tegelijk en vraagt een klacht om meer onderzoek en een bredere aanpak.

De verschillende specialisaties binnen W&H maken het mogelijk om vanuit meerdere kanten naar zulke klachten te kijken. Daarbij blijft het uitgangspunt hetzelfde: begrijpen wat iemand beperkt, bepalen welke verandering haalbaar is en vervolgens stap voor stap werken aan beter bewegen.